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女性専用!30分フィットネス ビーライン

プロフィール

ブログ名
女性専用!30分フィットネス ビーライン
ブログ紹介
B-line!(ビーライン)女性専用30分のお手軽コンビニサーキットトレーニングを展開するフィットネスクラブです。
いつでも!予約なしで!好きな時に!
ご自分の自由な時間を使って出来るトレーニングなので
続けられる=効果が出るんです!
サーキットトレーニングだけでなく、ゲルマニム温浴や
振動マシン等も導入してトレーニング効果を高められる環境を
ご用意しております。

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タイトル 日 時
メタボリック健診スタート!ビーラインで無理なく健康的な体づくり
今年度の医療制度改革に特定健診・特定保険制度が発足することになりました。国民医療費が毎年一兆円規模で増大し、更に生活習慣病で亡くなっている方が全体の六割もいることから始まる制度です。 生活習慣病の予防には運動第一と叫ばれていても、実際に運動習慣のある人は、国民全体の三人に一人です。しかも、そのほとんどは六十歳以上のウォーキングをしている方で、肝心の二十代〜五十歳代の働き盛りは十パーセント台の年代もあります。 今回は、生活習慣病の予防にも大切な運動とダイェットについて詳しくお話したいと思います。... ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2008/04/01 11:34
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症)とは?
メタボ健診ついにスタート! ...続きを見る

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2008/04/01 11:06
“噂の骨盤ダイエット機” B-line!大宮三橋・B-line岩槻 同時導入!
最近の寒さにやられて、家でこもっている皆様、大変お待たせしました! B-line(ビーライン)大宮三橋店・岩槻店にさらなる効果の期待できる ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2007/11/24 12:22
30分フィットネス・ビーライン大宮・岩槻店★ 新しいTシャツが増えましたよ〜!
こんばんわ! ビーライン大宮三橋・岩槻会員のみなさ〜ん!! Tシャツの色が新しく出ましたよーーー!! ...続きを見る

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2007/08/03 19:22
ダイエットに適したビタミン摂取! -30分フィットネスb-line 大宮三橋・岩槻-
こんにちわ今日はとすごかったですねえ! 私はお店まで来れないんじゃないかと思いましたよ ...続きを見る

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2007/07/30 19:53
メタボリックシンドロームとは? 30分フィットネス・ビーライン大宮三橋・岩槻店
こんにちわ〜!今日も暑いですねえ。 水分をたくさん摂って毎日を過ごしましょうね! ...続きを見る

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2007/07/27 15:16
むくんでいませんか?むくみを解消しましょう!30分フィットネスB-line!大宮三橋・岩槻店
「夕方になると足がむくむ・・」 「足がだるくて寝付けない・・」 などありませんか?? ...続きを見る

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2007/07/23 19:59
中性脂肪よ、サヨウナラ〜!! [女性限定30分フィットネス★B-line大宮三橋・岩槻]
有酸素運動は、肝臓に蓄積した中性脂肪を減らす効果があります。 脂肪を燃やすためには大量の酸素が必要なので、酸素を十分に取り込む有酸素運動をすることは余分なエネルギーが脂肪にかわるのを防ぐわけです。 ...続きを見る

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2007/07/20 16:58
まだ知らないアナタへ★今大人気のゲルマニウム温浴って?? 30分フィットネスB-line!
ゲルマニウムっていう言葉聞いた事ありますか?? 今巷で大人気のゲルマニウム。これが温浴できちゃうんですよ。 今日はまだ知らないけど、気になる人へ、どんな効果があるかお伝えしちゃいまーす ...続きを見る

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2007/07/19 19:29
不足していませんか?たんぱく質摂ってる?? 30分フィットネス・ビーライン大宮三橋
コンニチワ!!スッキリしない天気が続きますね〜 こんな日はトレーニングをしてココロも身体もリフレッシュしましょう★★ ...続きを見る

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2007/07/17 20:02
あなたのタイプはどれ?体型別ダイエットポイント★★30分フィットネスb-line!
なかなか痩せない・・体脂肪が減らない・・ 人によって体型・体質は様々。今日はそんな体型別ポイントでアナタの体をチェックしてみましょう〜 ...続きを見る

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2007/07/12 18:46
食事療法セミナー開催します〜!!30分フィットネス・ビーライン大宮・岩槻店
コンニチワ! 今日はまだ知らない会員様へお得な情報をお伝えしますよ〜 ...続きを見る

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2007/07/10 17:51
なぜリバウンドするの??女性限定フィットネスb-line★大宮三橋・岩槻
今日は暑いですね〜紫外線が強くてお肌キツキツ もうすっかり合言葉になってしまいましたね!汗は掻いていますか〜イエイ 汗を掻くと、心身共に健康になります!夏バテ防止にも体を動かしましょう★★ ...続きを見る

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2007/07/05 16:52
第三弾!フィットネスのQ&A アナタの疑問にお答えしま〜す! 30分フィットネスb-line大宮三橋
今日も良い汗出てますか〜?は〜い 汗を掻くことは良いことです。汗を掻くと代謝も良くなり、動いた日は心も身体もスッキリとします。健康を維持する為には必須ですね ...続きを見る

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2007/07/02 17:33
女性限定で、しかもたった30分だけのトレーニングって!?フィットネスb-line大宮三橋・岩槻★
こんばんわ!今日も暑い一日となりましたね〜 こんな天気の日には、汗をかいてスッキリしましょ(^^)/^^^ ...続きを見る

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2007/06/28 15:27
普段飲んでいるスポーツドリンク。どれがいいの!?★30分フィットネス・ビーライン大宮三橋・岩槻★
じゃじゃん 今日もキラリと光る汗を流しましたか〜? 汗を流したら水分補給をコマメに摂りましょうね! ...続きを見る

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2007/06/26 00:30
スポーツ時に効くアミノ酸とは!?目的にあったアミノ酸摂取してる?★30分フィットネス
コンニチワ 皆さん、運動してますか〜??体を動かす事は、心身共に健康になります。 運動時には水分を摂る事は必須です。皆さんはどんな飲み物を飲んでいますか? まさか、せっかく運動したのに、、脂質が高い飲み物なんて飲んでいませんよね? 運動したから、ちょっとくらいカロリー高くたって・・! いけませぇ〜ん!! その油断が無駄な脂肪に変わりますよ〜。 せっかく運動したんですから、目的にあった飲み物で体をサポートしてあげましょう!! ...続きを見る

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2007/06/21 15:27
いつも飲んでる飲み物!カロリーどのくらい!?★女性限定30分フィットネスビーライン大宮三橋・岩槻
チャオウ★★ヾ(@~▽~@)ノ 今日も昨日に引き続き暑かったですね〜! こんな暑い日はついついジュースなど飲みすぎてしまいますね! いつも飲んでる飲み物。どのくらいのカロリーを摂っているのかちゃんと把握できてますか〜?? 水分を摂るのは良いことですが、カロリーの多い飲み物を摂りすぎてはいけませんよ〜!! さて、今日は飲み物のカロリーを知ってみよう!!ヾ(@~▽~@)ノ ...続きを見る

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2007/06/18 17:38
女性限定30分フィットネス★ビーライン大宮三橋店ってどんなトコ??
こんばんわ!今日から梅雨入りですね〜。 ここ、大宮三橋店では雨だって毎日元気よく会員さんは通われています〜 ...続きを見る

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2007/06/14 21:01
食事カロリー計算☆アナタはどれくらい摂取してる??【女性限定30分フィットネス】ビーライン
チャオス(*゜∇゜)(~∇~o)!! 皆さん良い汗出てますか〜〜?? ...続きを見る

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2007/06/11 23:15

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